L'Iron Man est la course des sportifs en acier

Proposé par
le
dans

Iron Man n'est pas que le nom d'un super héros, c'est aussi un triathlon très éprouvant. Pour en venir à bout, il faudra parcourir 3,8 km à la nage suivis de 180 km à vélo et finir sur un marathon de 42 km. Les meilleurs mettent 8 heures et pour les plus sportifs, Il existe l'ultra-triathlon, qui se dispute sur des multiples d'Iron Man allant jusqu'au double deca (20 fois) dont le record est de 18 jours pour les hommes.

Le double deca correspond à 76 km de nage, 3600 km de vélo et 840 km de course à pied.
Le record pour une femme est d'un peu moins de 27 jours.


Tous les commentaires (92)

Il y a un Iron Man a Nice pour ceux qui connaisse pas ;)

Posté le

iphone

(1)

Répondre

la video posté par kilou est plus qu'émouvente, c'est la qu'on voit la force d'un homme pour son fils. si la moitié des pères dans le monde auraient le 1/10 de son courage, je suis sur que le monde se porterai mieu! merci kilou pour cette magnifique video!

Posté le

android

(2)

Répondre

a écrit : non, c'est justement ça qui est encore plus fou! ils font, d'un coup, les 76km de natation, puis tout le vélo, puis toute la
course. ce qui est encore plus dur...
J'ai participé à une compétition de natation en eaux libres :"Dakar-goree" 7,8km à la fin j étais vraiment épuisé alors quand j entends parler de 76km ...

Posté le

iphone

(0)

Répondre

a écrit : C'est relatif, si la distance est impressionnante, il n'en reste pas moins que à la vitesse ou ils évoluent, ça n'est plus de la course, c'est juste un footing léger. Par ailleurs même si physiquement c'est énorme, c'est surtout très mauvais pour les articulations et notamment le cartilage. Mais respect tout de même 28km/h c'est pas du tout léger. J'imagine que ça doit pas être top pour les articulations

Posté le

iphone

(0)

Répondre

a écrit : Il y a une très belle vidéo dessus. Très émouvante La célèbre team hoyt. Je respecte beaucoup ces Hommes de fer ...

Posté le

iphone

(0)

Répondre

a écrit : Celà me fait penser a Dick Hoyt ancien militaire qui a fait un iron man en transportant son fils handicapé tout le long du triathlon.
C'est une très belle leçon de vie
Merci à toi.

Posté le

android

(0)

Répondre

a écrit : A voir absolument pour l'amour, le courage ...

Un jour, un fils dit à son père 'Papa, tu veux courir un marathon avec
moi?' et le père dit « oui ».
Ils courent ensemble leur premier marathon.
Une autre fois, le fils redemande « Papa, tu veux courir encore un marathon r /> avec moi ? » et le père dit « oui, mon fils »
Un jour, le fils demande à son père : « Papa, tu veux courir avec moi le IRON MAN ? »
Et le papa dit 'oui »
Le récit semble simple. jusqu'à ce qu'on regarde ces images fantastiques!!!!
www.youtube.com/watch?v=mxdPnCj2BjI

Afficher tout
merci c'est une vidéo très émouvante, je n'ai pu retenir mes larmes à plusieurs reprises...

Posté le

website

(0)

Répondre

Il faudrait être légèrement masochiste pour faire ça en pensant qu'on pourrait rester tranquillement affalé sur son canapé en mangeant une délicieuse pizza quatre fromages bien grasse.

Posté le

android

(4)

Répondre

iron man de Briançon est tres difficile avec le vélo en montagne et la course à pied

Posté le

android

(0)

Répondre

a écrit : iron man de Briançon est tres difficile avec le vélo en montagne et la course à pied c'est pas a briançon, c'est a embrun. Et l'epreuve de nage se passe sur le lac d'embrun qui est tres proche de celui de serre ponçon

Posté le

android

(1)

Répondre

a écrit : Il me semble que Laurent Jalabert avait participé à son premier Iron Man un an après la fin de sa carrière cycliste, je crois que c'était celui d'Hawaii (un des plus réputés) et qu'il était arrivé 22ème, ce qui était un très bon résultat pour lui. (Malgré le fait qu'il était supérieur sur la partie cyclisme, il possédait de grosses lacunes en natation) Afficher tout Ca n'a pas pu être son premier ironman puisque pour aller à celui d'Hawaï il faut se qualifier grâce à d'autres Ironman.

Posté le

android

(5)

Répondre

Et puis quoi encore, petit dej gastronomique. Comme toutes les courses si tu veux tout faire d'affilée tu fais tout d'affilée. Sinon si t'as des pauses entre c'est une course à étapes. Après tu peux (enfin là c'est tellement long que t'es obligé) dormir. Par exemple pour l'Ultra Trail du Mont Blanc, 250 km de trail, Kilian Jornet va le faire en 20 heures sans s'arrêté mais les deniers feront une cinquantaine d'heures avec quelques heures de pause decomptées. Ca me fait penser aussi à une course aux USA de vélo qui fait 3500 km, d'est en ouest, tu dois la faire en moins de 13 jours il me semble. J'avais vu un reportage comme quoi le premier l'a fait en 8 jours et ne dormait que 45 minutes par jour :O Il se faisait reveiller par son équipe qui le suivait en voiture.

Posté le

android

(3)

Répondre

moi j arrive a courir 10mn et apres je suis mort... :-(

Posté le

android

(0)

Répondre

mais c'est mec sont des dieux pendant 18 jours, c'est inhumain.

Posté le

android

(0)

Répondre

a écrit : Double décaféiné tu copies là!!! copyright!!!!

Posté le

android

(0)

Répondre

À savoir que le Norseman est un triathlon de distance Ironman (3,8km de natation,180km de vélo, un marathon). Il est réputé pour être l'Ironman le plus dur du monde, car la natation se fait dans un fjord où l'eau est entre 13,5 et 15°C, le parcours vélo a un fort dénivelé, le marathon finit par une montée de 22km et l'arrivée se fait en haut d'une montagne.

Posté le

iphone

(2)

Répondre

il faut déjà 2h30 en courant à fond pour faire 42km , 2h pour faire 180km à vélo sur plat ( en faisant une moyenne de monté et descente ) il reste 3h30 à la nage :)

Posté le

android

(0)

Répondre

a écrit : il faut déjà 2h30 en courant à fond pour faire 42km , 2h pour faire 180km à vélo sur plat ( en faisant une moyenne de monté et descente ) il reste 3h30 à la nage :)
deux heures = 180 km en vélo ? Oo du 60km/h ?? ya pas un pti problème la XD

Posté le

android

(0)

Répondre

Petite pensée pour mon frère qui s'est entraîné dur pour l'Iron Man & qui a eu un accident de voiture ! La prochaine fois , t'inquiètes pas :)

Posté le

iphone

(4)

Répondre