Combien de temps peut-on rester sans dormir ?

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Le sommeil est nécessaire au corps humain, et son absence a de graves conséquences : en 1964, Randy Gardner tenta le record du plus long temps d'éveil consécutif pour une expérience scientifique. Il resta éveillé pendant 11 jours, mais son état inquiéta les scientifiques qui l'observaient : dès le quatrième jour, il se prit pour un célèbre joueur de football et se mit à discuter avec des panneaux de signalisation !


Commentaires préférés (3)

Petite info: les scientifiques ont dit qu'après une nuit de sommeil, il a complètement récupéré, et n'a, par chance, pas présenté de séquelles graves.
C'est la seule expérience de durée si longue liée au sommeil, les chercheurs ne voulant pas risquer la vie de leurs nouveaux "cobayes".

Eu bout de 4 jours il parle avec les panneaux et au bout de 7 les panneaux gagne le débat

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a écrit : En effet parler avec des panneaux de signalisation ça peut devenir grave... Ce n'est pas lui qui a tenu 264 heures ?! :p Et bien, étant donné que 11 multiplié par 24 donne 264 je serais tenté de repondre que oui, c'est lui...

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Tous les commentaires (114)

Si ca se trouve, il etait somnambule a partir du quatrieme jour !

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Moi je galère déjà pour une nuit sans dormir...!

Il est dit combien de temps il a dormi après cette tentative ? Je pense qu'on peut parler d'hibernation car il a bien dû dormir pendant 2 semaines (sauf pour s'alimenter et aller aux toilettes).

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Petite info: les scientifiques ont dit qu'après une nuit de sommeil, il a complètement récupéré, et n'a, par chance, pas présenté de séquelles graves.
C'est la seule expérience de durée si longue liée au sommeil, les chercheurs ne voulant pas risquer la vie de leurs nouveaux "cobayes".

En effet parler avec des panneaux de signalisation ça peut devenir grave... Ce n'est pas lui qui a tenu 264 heures ?! :p

" Le sommeil est une sorte de protection , si paradoxal que cela puisse paraître ."
Samuel Beckett

a écrit : Petite info: les scientifiques ont dit qu'après une nuit de sommeil, il a complètement récupéré, et n'a, par chance, pas présenté de séquelles graves.
C'est la seule expérience de durée si longue liée au sommeil, les chercheurs ne voulant pas risquer la vie de leurs nouveaux "cobayes".
Moi j'ai vu ou lu quelque part, il y a longtemp, qu'il n'y avait pas besoin de beaucoup d'heures de sommeil à l'humain pour récupérer toute son energie. Il suffirait même d'une sieste d'une heure... Je ne dis pas ça de source sûr !

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Heu... Il prenait quoi pour pas dormir ??. Parce que pour parler au panneaux... Il devait pas consommer que du café....

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Eu bout de 4 jours il parle avec les panneaux et au bout de 7 les panneaux gagne le débat

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Sans signe de sommeil paradoxale il fait un éveil polémique avec un signe...

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La légende dit qu'il arrêta au bout de 11 jours car il avait terminé toute l'équipe..

a écrit : Petite info: les scientifiques ont dit qu'après une nuit de sommeil, il a complètement récupéré, et n'a, par chance, pas présenté de séquelles graves.
C'est la seule expérience de durée si longue liée au sommeil, les chercheurs ne voulant pas risquer la vie de leurs nouveaux "cobayes".
En fait, en cas de manque de sommeil, le corps ne rattrape pas d'un coup. Chaque nuit, il dormira juste un peu plus longtemps pour rattraper petit à petit. Ainsi, si, par exemple, tu fais une nuit blanche, il te faudra, il me semble, une semaine pour que ton corps ait entièrement récupéré la nuit perdue.

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Interaction panneau-humain échec, restart en mode sans échec. :-)

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En 1964, pendant 11 jours soit 264h non stop, je pense qu'il s'est fait chier.

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Je resterais éveillé moins bete !

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J'imagine l'effet que cela aurai sur moi!

a écrit : Moi j'ai vu ou lu quelque part, il y a longtemp, qu'il n'y avait pas besoin de beaucoup d'heures de sommeil à l'humain pour récupérer toute son energie. Il suffirait même d'une sieste d'une heure... Je ne dis pas ça de source sûr ! C'est juste, mais ce n'est pas une histoire de temps de sommeil, mais de fréquence. Si on dort par courtes siestes successives, on dort mieux et moins longtemps (c'est d'ailleurs le cycle naturel de sommeil chez l'humain). C'est la société civilisée qui nous impose de dormir entre 8 et 10 heures d'affilée pendant la nuit.

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J'avais vu dans un reportage qu'il nous fallait 7h de sommeil en moyenne, en dessous ça augmenterait les risques d'accidents cardiovasculaires de 3,5% et au dessus ça les augmenterait de 1,5%.

Edit :
Bon, j'ai pris la première source qui me tombait sous la main, désolée il n'y a pas de chiffre, mais il se fait tard et j'ai la flemme de chercher..

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a écrit : C'est juste, mais ce n'est pas une histoire de temps de sommeil, mais de fréquence. Si on dort par courtes siestes successives, on dort mieux et moins longtemps (c'est d'ailleurs le cycle naturel de sommeil chez l'humain). C'est la société civilisée qui nous impose de dormir entre 8 et 10 heures d'affilée pendant la nuit. Afficher tout Ces techniques de sommeil par courte siestes sont utilisés lors des courses de bateau, pour éviter de laisser son embarcation trop longtemps sans surveillance. ;)

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Encore une histoire à dormir debout.

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