La tête qui explose, ce n'est pas si grave

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Le syndrome de la tête qui explose est une pathologie qui n'est pas si douloureuse que son nom l'indique mais qui gêne le sommeil. Au moment de s'endormir, les personnes atteintes entendent un bruit très fort : coup de feu, explosion, cris ou porte qui claque. Le syndrome est encore mal compris mais serait assez courant.

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Ça a peut être un lien avec les myoclonies d'endormissement, ou la paralysie du sommeil. Au moment de déconnecter le cerveau et le système nerveux font des drôles de trucs

Quel plaisirs de voir mon anecdote publié . Sachant que j’en suis atteint depuis quelques mois . Il semblerai en effet que ça soit lié à l’anxiété et un mauvais rythme de sommeil selon mon ressenti personnel. Le bruit de la détonation dans la tête au moment de l’endormissement ou du craquement dans le cerveau me donne des sursauts. A tel point que je peux mettre deux bonnes heures avant de pouvoir me rendormir .

Victime très occasionnelle de ce symptôme (une dizaine de fois en plus de 50 ans), je ne savais même pas que c'était médicalement identifié... Je me coucherai vraiment moins bête. Merci !

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Ça a peut être un lien avec les myoclonies d'endormissement, ou la paralysie du sommeil. Au moment de déconnecter le cerveau et le système nerveux font des drôles de trucs

a écrit : Ça a peut être un lien avec les myoclonies d'endormissement, ou la paralysie du sommeil. Au moment de déconnecter le cerveau et le système nerveux font des drôles de trucs C'est classé parmi les parasomnies, au même titre que les paralysies du sommeil ou le somnambulisme, même si le modèle des 2 dernières est mieux compris (mélange de mécaniques de sommeil et d'éveil dans les 2 cas)

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Quel plaisirs de voir mon anecdote publié . Sachant que j’en suis atteint depuis quelques mois . Il semblerai en effet que ça soit lié à l’anxiété et un mauvais rythme de sommeil selon mon ressenti personnel. Le bruit de la détonation dans la tête au moment de l’endormissement ou du craquement dans le cerveau me donne des sursauts. A tel point que je peux mettre deux bonnes heures avant de pouvoir me rendormir .

Mariez vous. Pas besoin d'attendre le sommeil pour avoir la tête qui explose.

a écrit : Quel plaisirs de voir mon anecdote publié . Sachant que j’en suis atteint depuis quelques mois . Il semblerai en effet que ça soit lié à l’anxiété et un mauvais rythme de sommeil selon mon ressenti personnel. Le bruit de la détonation dans la tête au moment de l’endormissement ou du craquement dans le cerveau me donne des sursauts. A tel point que je peux mettre deux bonnes heures avant de pouvoir me rendormir . Afficher tout (e suis pas mytho) Ca m'arrive de temps en temps en ce moment, effectivement j'ai un sommeil dérèglé, suis très angoissé en ce moment mais jvais pas raconter ma vie, ca serait trop chiant^^, dans ma tête, ca fait comme un énorme choc très puissant, pas une explosion, ca surprend, mais bon, quand ca a commencé et que j'ai vu mon chat ronquer tranquille sur mon plumard, j'ai compris que c'était dans ma tête.

Ca me rassure de pas être le seul, et de savoir qu'apparemment, c'est pas dangereux., juste un peu chiant. Tant que ca arrive pas trop souvent.

Syndrome brillamment décrit dans la chanson « le monde est Stone »

Victime très occasionnelle de ce symptôme (une dizaine de fois en plus de 50 ans), je ne savais même pas que c'était médicalement identifié... Je me coucherai vraiment moins bête. Merci !

a écrit : (e suis pas mytho) Ca m'arrive de temps en temps en ce moment, effectivement j'ai un sommeil dérèglé, suis très angoissé en ce moment mais jvais pas raconter ma vie, ca serait trop chiant^^, dans ma tête, ca fait comme un énorme choc très puissant, pas une explosion, ca surprend, mais bon, quand ca a commencé et que j'ai vu mon chat ronquer tranquille sur mon plumard, j'ai compris que c'était dans ma tête.

Ca me rassure de pas être le seul, et de savoir qu'apparemment, c'est pas dangereux., juste un peu chiant. Tant que ca arrive pas trop souvent. Afficher tout Tout s'explique... ^^

a écrit : Tout s'explique... ^^ Certes, dans ton cas, il y a peut être de l'espoir! Pour moi c'est foutu, j'ai essayé les boules Quiès...;)

a écrit : Certes, dans ton cas, il y a peut être de l'espoir! Pour moi c'est foutu, j'ai essayé les boules Quiès...;) J'ai déjà assez de mon acouphène... ;)

P'tain, je découvre ça sur une anecdote SCMB mais ça m'arrive de temps en temps et je savais pas quoi en faire xD C'est pas vraiment au niveau d' une explosion, mais plutôt la porte qui claque ou le pétard dans le quartier, ça oui

Je pensais pas que c'était courant ou documenté pour être honnête et je m'en suis jamais inquiété vraiment. C'est pas au point de m'empêcher de dormir après pendant des heures mais c'est vraiment particulier...

a écrit : Certes, dans ton cas, il y a peut être de l'espoir! Pour moi c'est foutu, j'ai essayé les boules Quiès...;) Pour toi, tout part en cacahuète alors y'a plus rien à faire, mon pauv' Nico!

a écrit : Pour toi, tout part en cacahuète alors y'a plus rien à faire, mon pauv' Nico! C'est pas marrant de vieillir hein!

(fallait pas commencer^^)

J'ai ce problème récurrent d'entendre des portes qui claquent lors de mon sommeil. Mais ce sont mes voisins

a écrit : J'ai ce problème récurrent d'entendre des portes qui claquent lors de mon sommeil. Mais ce sont mes voisins La je préconise la technique du hurlement primaire.

où alors, c'est plus subtil: le championnat du monde de la connerie, j'explique:

Exemple: Une porte claque a 2h du mat? fais en claquer une a 5h du mat et colle toi des boules Quiès.
Et si le voisin viens chez toi 2 minutes après et te dis que tu fais trop de bruit, fais comme lui, dis que c'est pas toi. tu est innocent... et qu'on va aller lui taper dessus à cet enfoiré qui claque des portes!!!

Avec les cons, faut pas entrer dans leur jeu, faut s'adapter, les battre avec leurs propres armes.

Je suis sérieux! J'ai eu des gens qui mettaient la musique a fond au dessus, le troisième avertissement ca a pas été les flics, ca a été de la hard techno. Je déteste ça mais eux plus que moi! ^^ C'est ça, être méchant :)

a écrit : J'ai déjà assez de mon acouphène... ;) En permanence ? J'ai ça depuis 1 semaine, ça ne passe pas, h24, 7/7, jamais eu ça auparavant j'espère que ça passe avec le temps...

a écrit : En permanence ? J'ai ça depuis 1 semaine, ça ne passe pas, h24, 7/7, jamais eu ça auparavant j'espère que ça passe avec le temps... Je peux peut etre t'aider
Moyennant 5000 euros^^ je plaisante, je les vis depuis 15 ans les acouphènes j'ai fais des recherches et trouvé une solution gratuite, mais ca va pas être facile, c'est un travail mental, mais gratos.

On ne s'en débarrasse jamais des acouphènes, désolé
mais on peut les contrôler (leur faire faire silence)

Commence par te dire que c'est dans ta tête et de leur dire dans ta tête en parlant en pensée de se taire a ces acouphènes de merde... je ne plaisante pas.

C'est gratos, si ca marche pas, tu perd rien, si ca marche, tu me dois rien :)

Essaie, ca coute rien

a écrit : En permanence ? J'ai ça depuis 1 semaine, ça ne passe pas, h24, 7/7, jamais eu ça auparavant j'espère que ça passe avec le temps... Oui, en permanence. Une note d'à-peu-près 7 kHz.

Si ça ne fait qu'une semaine, je te conseille de consulter au plus vite. D'après mon ORL, il est possible d'en atténuer les effets jusqu'à 6 mois. Au-delà, ça se complique. J'ai attendu 10 ans pour consulter et y'a plus rien à faire... :(

Bon, c'est pas ce qui m'empêche de dormir ;)

a écrit : Quel plaisirs de voir mon anecdote publié . Sachant que j’en suis atteint depuis quelques mois . Il semblerai en effet que ça soit lié à l’anxiété et un mauvais rythme de sommeil selon mon ressenti personnel. Le bruit de la détonation dans la tête au moment de l’endormissement ou du craquement dans le cerveau me donne des sursauts. A tel point que je peux mettre deux bonnes heures avant de pouvoir me rendormir . Afficher tout Merci d'avoir publié cette anecdote. Ça me permet de donner un nom à certaines de mes insomnies. Ça a commencé il y a 4 ans dès que je m'endormais je sentais que mon cœur ne battait plus du coup je me réveillais aussitôt pour prendre mon pouls. Avec le temps s'est parti mais depuis 1 an lorsque je commence à m'endormir j'entends des gros claquements de portes. C'est assez gênant. Les probabilités de se faire cambrioler dès qu on s endord sont faibles mais je ne peux m empêcher de veiller plusieurs dizaines de minutes avant de me rendormir et re-entendre un gros bruit. Au fil de la nuit je finis par m'endormir d'extrême fatigue.

Je ne pense pas que cela soit bon pour le côté physiologique. Je pense qu'on tend à être sujet aux AVC à force de ne pas dormir correctement....