Le cycle nasal pour mieux percevoir les odeurs

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Au repos, la respiration nasale s'effectue principalement par une narine, l'autre étant en partie bouchée par un mécanisme vasoconstricteur. Toutes les deux à cinq heures, un changement de narines s'effectue : celle qui était bouchée se débouche et inversement. Ce phénomène est connu sous le nom de "cycle nasal"et permettrait de mieux sentir les odeurs.

Les odeurs seraient mieux perçues avec ce double flux d'air : certaines molécules seraient mieux captées par le nez lorsqu'elles passent rapidement tandis que d'autres le seraient mieux avec un faible flux d'air.


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Mais c'est juste l'anecdote du jour pour moi. Ça me travaillais souvent cette narine bouchée sans cesse le matin x)

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a écrit : Absolument n'importe quoi. Étant en médecine et ayant traité la pneumologie comme matière je peux vous assurer que ce post ne veux rien dire. Nos deux narines nous servent à respirer normalement dans toutes les conditions. Si l'une d'entre elle est bouche ce n'est en aucun cas pour mieux percevoir les odeurs Que d' arguments... Tu me diras ou est ton cabinet que je n'y mette pas un pied...

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c'est sur que ca sert vachement de sentir des odeurs quand on dort.. --'

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Puréééé !!
Moi qui était toujours énervé le soir d'avoir toujours une narine bouchée !!
C'est normal en fait ?!!!
Ça va changer ma vie de savoir ça !

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a écrit : c'est sur que ca sert vachement de sentir des odeurs quand on dort.. --' Ça sert peut être à ne pas cramer chez toi si il y a le feu ou une fuite de gaz non ?

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Et moi qui me croyait malade à cause de ça

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Macnamara, c est pourquoi on se fait soigner par des médecins et pas des première année !!
? J.M. Klossek, « La physiologie naso-sinusienne », dans Revue Française d'Allergologie et d'Immunologie Clinique, vol. 38, no 7, 1998, p. 579-583


Bonne lecture

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a écrit : je m'étais aperçu par moi-même de ce cycle mais je croyais être le seul être du monde à ne respirer que d'une narine...
oui moi aussi !
je m'apprêtais d'ailleurs à en parler à mon médecin car le soir le phénomène s'accentue, mais me voilà rassurée :)

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a écrit : Absolument n'importe quoi. Étant en médecine et ayant traité la pneumologie comme matière je peux vous assurer que ce post ne veux rien dire. Nos deux narines nous servent à respirer normalement dans toutes les conditions. Si l'une d'entre elle est bouche ce n'est en aucun cas pour mieux percevoir les odeurs des sinus) gonflent alternativement d'un côté puis de l'autre (alternance de vasoconstriction et de vasodilatation) toutes les 1 à 5
heures en moyenne : ce « cycle nasal », constaté que chez 80 % de la population adulte, explique qu'une fosse nasale est bouchée tandis que l'autre est dégagée, ce qui favoriserait la perception d'un panel plus large d'odeurs. Lorsqu'on est allongé, ce cycle expliquerait en partie le changement de côté pendant le sommeil[1]

Dixit Wikipédia et toi qu'elle ta source?

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a écrit : C'est bien mais a quoi sert de ressentir des odeurs lorsque l'on dort?? En cas d incendie par exemple, l odeur de la fumée pourrait éventuellement te réveiller!

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et si on à un nez bouchée ? on respire plus :3

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en fait nous respirons des 2 narines seulement 1 fonctionne pleinement et l autre fonctione à bas afflux d air

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a écrit : C'est bien mais a quoi sert de ressentir des odeurs lorsque l'on dort?? si il à le feu par ex.

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Moi sa me le fait à chaque fois c'est énervant! Je le savais sans le savoir ^^

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Michael Stevens parle de ce phénomène dans une vidéo de Vsauce (sur YouTube). Le mec étant plutôt bien documenté je penses que l'anecdote est exacte. D'ailleurs je recommande cette émission qui est vraiment passionnante!

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Un autre truc cool à savoir et en rapport ,cest que quand on a le nez bouché , on est enervé car on a l'impression que de la muqueuse est à l'origine du bouchon mais en fait ce sont les parois des cornées nasales qui s'épaicissent et empechent ainsi l'air de passer d'où le mal a respirer ! cest pour ca que 'quand on met du "pshit" pour le nez et que celui ci se débouche aucun liquide ne coule car le vaporisateur agit sur les parois et permet a l'air de passer ."

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Expérience pour les nuits à venir... J espère ne pas avoir un sommeil comateux

Quand tu expluses l'air tu sens que d'une narine et si tu respire d'une narine et que tu en bouche une tu verras que tu respire moins bien

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Et si vous bouchez cette narine vous respirerez de l'autre!^^