On peut contrôler ses rêves dans le cas d'un rêve lucide

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Il est possible de prendre conscience d'être en train de rêver : on parle alors de rêve lucide. Cela a été vérifié par des mesures cliniques et scientifiques. On estime que tout le monde en fait l'expérience, au moins une fois dans sa vie, et certains s'entrainent à en avoir. Lorsque cela se produit, on peut alors contrôler son rêve.


Tous les commentaires (268)

pour moi, c'était tout les matins dans le bus avec les écouteurs

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Je fais parti des gens qui s'entraîne. le tout est d'arriver à se dire "je rêve" lors du rêve. cela permet de moins stresser si cauchemar et de contrôler un peu le rêve dans la mesure du possible (car on dors hein et profond). Je m'y entraîne que pendant les cauchemar car autre rêve tu kiff donc pas besoin de contrôler. Bref à tester cette nuit. plus facile que ce qu'on crois

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Une fois , bon sa ma pris du temps , je me suis dit que jdevai me dire que j'était dans mon rêve , une fois dans mon reve , un peux compliqué a expliqué mais une fois dans mon rêve jai réussi a me dire que j'était dans mon rêve !! Franchement le matin apres on est content

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personnellement après plusieurs insomnies je me suis mis à tenter ceci "pour le fun" et je ne sait pas si on peut qualifier ceci de rêve lucide mais en résumé voici comment cela se passe :
allongé dans mon lit, je met les bras parallèles , jambes idem ,je ferme les yeux, et je ne pense plus à rien ( necessite pas mal d'entraînement ) cet état ne durant que quelques secondes, ensuite, en pensant à une chose , je la voit mais en revanche je ne contrôle pas l'interaction, pour reprendre l'exemple ci-dessus, je pourrais penser à Angelina Jolie , elle "apparaîtra" mais pourra tout aussi bien me gifler que m'embrasser, il en va de même pour certaines sensations, surtout celles de mouvement, si je m'imagine que mon lit penche à gauche alors il se mettra à "tourné" c'est assez spécial et étrange mais super intéressante comme expérience ^^

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a écrit : Perso j'y arrive très souvent le matin mais je ne me suis jamais entraîné à quoi que ce soit. j'avoue que moi aussi je sais très bien le matin ce dont je rêve et comment je peux le modifier à ma guise, le pire c'est que j'arrive souvent à penser que je pense dans mon rêve.... véridique (non pas inception :p)

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Dans certains rêves, plutot les mauvais rêves, il est vrai qu'il m'arrive que je sois conscient que je rêve et ainsi je me force a rester endormi pour connaitre la suite.

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a écrit : j'avoue que moi aussi je sais très bien le matin ce dont je rêve et comment je peux le modifier à ma guise, le pire c'est que j'arrive souvent à penser que je pense dans mon rêve.... véridique (non pas inception :p) peut être l'effet de déjà vu

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a écrit : Cela doit être le rêve de pouvoir contrôler..son rêve! ok, c'était facile ^^.
cependant, plus sérieusement J'imagine l'usage fait.
bon cette nuit, je vais rêver que je pilote un Boeing! Demain que je vole, ou que je rencontre Angelina Jolie ... xD
plus besoin de jeux vidéo ^^
Je contrôle mes rêves depuis que j'ai 5 ans en gros.
Pour me réveiller simplement au début. Puis j'ai appris à en modifier le cours, créer ou faire disparaître des éléments, ou décores.
Jusqu'à tout pouvoir contrôler.
(Mais plus on essaye de faire des choses complexes plus ça deviens dur de ne pas se réveiller)
Au début, c'est amusant.
À la longue ça devient vite très chiant. Le plaisir vient de la contrainte, de la découverte, de la surprise.
Dans un jeu, ou un film, tu ne connais pas le sénario à l'avance ;)

Tu ne peux pas non plus faire plus que ce que ton imagination consciente peut inventer, (ton imagination inconsciente est beaaaaucoup plus créative) tu ne peut pas vivre de scènes inédites ou inconnue, que ce que tu peux t'en imaginer.
Si tu veux insérer une personne de 0 dans un de tes rêves, tu dois souvent faire agir chacun de ses gestes, ou lui faire prononcer ce que tu veux (l'inconscient prend rarement le relai)
Une "discussion", ou un échange (même sexuel) perds vite de son charme.


J'ai arrêter d'essayer des les contrôler depuis mes 17 ans, pour les laisser suivre leur cours.

Je n'interviens plus sur leur déroulement que de temps en temps. très rarement, pour tester un fantasme. Ou plus pour éviter qu'une atmosphère vire trop au cauchemars ( je laisse parfois des ambiances un peu glauques se dérouler quand même. Se faire un peu peur, c'est cool ^^)

Je n'ai fait que 2 cauchemars depuis mes 5 ans ^^ ( 2 qui m'ont pris par surprise. :-/ )
Je m'entend plutôt bien avec mon inconscient.

Je perds malheureusement ce contrôle petit à petit, par manque d'entraînement je pense.
(Puis je m'en fout un peu de ce que je rêves depuis quelques années)


Pendant très longtemps, personne ne me croyait et je pensais être le seul.
Puis j'ai rencontré d'autres personnes à qui ça arrivait :)

Ça me fait plaisir de voir ce genre d'anecdote, je me sens moins anormal ^^

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a écrit : Je contrôle mes rêves depuis que j'ai 5 ans en gros.
Pour me réveiller simplement au début. Puis j'ai appris à en modifier le cours, créer ou faire disparaître des éléments, ou décores.
Jusqu'à tout pouvoir contrôler.
(Mais plus on essaye de faire des choses complexes plus ça deviens du
r de ne pas se réveiller)
Au début, c'est amusant.
À la longue ça devient vite très chiant. Le plaisir vient de la contrainte, de la découverte, de la surprise.
Dans un jeu, ou un film, tu ne connais pas le sénario à l'avance ;)

Tu ne peux pas non plus faire plus que ce que ton imagination consciente peut inventer, (ton imagination inconsciente est beaaaaucoup plus créative) tu ne peut pas vivre de scènes inédites ou inconnue, que ce que tu peux t'en imaginer.
Si tu veux insérer une personne de 0 dans un de tes rêves, tu dois souvent faire agir chacun de ses gestes, ou lui faire prononcer ce que tu veux (l'inconscient prend rarement le relai)
Une "discussion", ou un échange (même sexuel) perds vite de son charme.


J'ai arrêter d'essayer des les contrôler depuis mes 17 ans, pour les laisser suivre leur cours.

Je n'interviens plus sur leur déroulement que de temps en temps. très rarement, pour tester un fantasme. Ou plus pour éviter qu'une atmosphère vire trop au cauchemars ( je laisse parfois des ambiances un peu glauques se dérouler quand même. Se faire un peu peur, c'est cool ^^)

Je n'ai fait que 2 cauchemars depuis mes 5 ans ^^ ( 2 qui m'ont pris par surprise. :-/ )
Je m'entend plutôt bien avec mon inconscient.

Je perds malheureusement ce contrôle petit à petit, par manque d'entraînement je pense.
(Puis je m'en fout un peu de ce que je rêves depuis quelques années)


Pendant très longtemps, personne ne me croyait et je pensais être le seul.
Puis j'ai rencontré d'autres personnes à qui ça arrivait :)

Ça me fait plaisir de voir ce genre d'anecdote, je me sens moins anormal ^^
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je vie l inverse, ne controle rien et 8 fois sur 10 ce sont des cauchemards....

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a écrit : Et si tu t'entraines assez tu joues dans inception Tout à fait d'accord : inception anecdote

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Je pense que sa m'arrive trop souvent pour en etre fière, je ne me sens pas "trop contente" (comme il a été dit) quand Je me réveille, souvent j'oublie mes rêves, même lorsque je les ai contrôlé... il suffit que le matin on me dise un mot et je m'en souviens de manière plus où moin precise... ça reste assez abstrait Je trouve. Mais je sais que ça m'est déjà arrivé, car je me souviens me dire en plein rêve "ce n'est qu'un rêve (où un cauchemar) essaye de ne pas te réveiller (où le contraire)" Étrange malgré tout ^^' (ça n'intéresse personne nest ce pas ? xD)

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est-ce qu'on risque de ne plus distinguer le reve et la vraie vie ? comme dans inception :/ et puis si cest des cauchemars la cest mal barré..

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cela m'arrive aussi. en général, plutôt le matin. a de nombreuses reprises, après m'être réveillée, je referme les yeux en me disant "bon j'en étais où déjà?" et je replonge dans mon rêve.

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a écrit : Et si tu t'entraines assez tu joues dans inception En effet christopher nolan a eu l'idée du film "inception" car il faisait beaucoup de reves lucides etant petit, et il lui a fallu des années pour mettre au point le scenario assez complexe.
Par ailleurs les siestes de l'apres-midi sont plus propices aux rêves lucides ainsi qu'aux paralysies du sommeil d'ailleurs évoqués dans une autre anectocte... En s'entraînant on peut y parvenir plus facilement, ce qui permet d'en profiter pour rêver de faire des choses sympas comme voler par exemple...
Pour ma part j'ai déja vécu des rêves lucides qui s'apparentaient a des paralysies du sommeil puisque je savais que je revais mais j'etais dans l'impossibilité de me réveiller (je ne pouvais pas ouvrir les yeux) ce qui est assez flippant...

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j'ai déjà fait des rêves lucides enfin plutôt des mauvais rêves dans mon cas, au moment ou j'ai peur et ou il va m'arriver un truc je me dis que ce n'est qu'un rêve et je m'oblige à me réveiller. dans le cas des mauvais rêves c'est assez arrangeant faut le dire :D mais ça m'arrive très peu souvent de contrôler ainsi.

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Le rêve lucide reste malgre tout un rêve et donc arrive dans un sommeil profond ! Et il ne commence pas en voulant quelque chose. On arrive dans un contexte que notre cerveau a préparé, ensuite on peut prendre le contrôle de notre nous a l'intérieur en comprenant que en réalité on rêve ! La est le problème certain se réveille d'autre arrive a rester dans un sommeil total avec le contrôle.

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Ça s'appel la MATRICE ;)

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a écrit : Mieux vaut vivre ses rêves que de rêver sa vie... Je pige pas le délire de foutre des citations tout le temps.

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je vois tout le monde parler d'entrainement mais comment peut on s'entrainer ? si dans le reve on percute pas qu'on reve....comment faire? sachant que la majoritée du temps je ne me souviens meme pas avoir rever... :/

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Et si la vie n'étais qu'un rêve

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