Est-ce grave de faire craquer les doigts de la main ?

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Si vous faites régulièrement "craquer" vos doigts, sachez que cela ne vous causera pas d'arthrose plus tard. Ce craquement est dû à des bulles de gaz carbonique présentes dans le liquide synovial, contenu dans les articulations. Cependant, certains scientifiques affirment que cela aurait à long terme des effets sur la force de la main.


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a écrit : à bon???? pas d'arthrose??? sûr??? honnêtement je ne sait plus qui croire... Faudrai corriger dans le texte que ce sont bien des bulles d azote. Sinon pour revenir sur le débat pensez bien que vos toubib ne sont pas des dieux. Ils pratiquent la médecine. Et la médecine s appuie sur des fait, en l occurrence sur les études. Si un médecin vous affirme quelque chose sans la moindre existence d une étude sur l incidence de l'arthrose chez les craqueurs de doigts il a tort.

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Tout d'abord bonjour, je tiens a vous dire qu'en premier lieu je me sens rassurer car je ne souffrirer pas d'arthrose plus tard. Lol. Mais j'aimerais savoir, pourquoi cela aurait-il des conséquences sur la force de nos mains dans le vieillissement ???

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on ma toujours dit qu'on pouvait faire "craquer" ses doigts en tirant dessus et que justement à l'inverse, cad en les pliant, c'était ce qui causait des problème d'artrose plus tard car ça endommage les ligaments ou je sais plus quoi. à confirmer?

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Je me craque 20 articulations, 5 à 10 fois par jour !!!

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a écrit : Hélas c'est en parti faux.
La cause du bruit est bien ce qui est expliqué MAIS:
Le fait de faire craquer les doigts étire la capsule des interphalangiennes distales et proximales ainsi que les ligaments périphériques, ce qui rend l'articulation anormalement souple et instable le travail de la forc
e musculaire ne se fait plus à l'endroit prévu pour d'où la perte de force et surtout l'usure anormale des surfaces articulaires... Ce qui favorise l'arthrose, indirectement but still. Pour la nuque c'est bien plus grave mais surtout plus long à expliquer. Afficher tout
Une question me taraude, la nutrition du cartilage passe bien par le mouvement, favorisant la circulation du liquide synovial dans la capsule, le gain d'amplitude par l'étirement des ligaments favorise bien le mouvement, donc mis à part des risques liés à l’hyper laxité de l'articulation et à une application de forces dangereuses, est-ce que le fait de faire craquer ses articulations ne contribue pas plutôt à conserver le cartilage ?

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Mmm vrai pour les bulles mais elles ne sont pas l unique raison. Selon l origine du petit blocage articulaire, trop faire craquer peut user prématurément les cartilages donc.. Craquez avec modération! Parole de Kiné !

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a écrit : Et moi qui passe mon temps à craquer chacun de mes os de mon corps
Au contraire : on ne provoque pas d'arthrose mais ça peut être un signe comme quoi on l'a ! (pas forcément bien évidemment)
Ta fb ?

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je le savais deja mais notre prof de sport elle n'a pas l'air de le savoir...

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Merci pour l'info je vais pouvoir dire à mes parents que je peut craquer mes doits(pour moi c'est un tic)

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a écrit : Et moi qui passe mon temps à craquer chacun de mes os de mon corps
Au contraire : on ne provoque pas d'arthrose mais ça peut être un signe comme quoi on l'a ! (pas forcément bien évidemment)
Moi j'ai un peu plus de 10 ans Je ne peut pas avoir de l'arthrose?

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Pourquoi je me suis craquer tout mes doigts apres avoir lu cette anecdote ? xD

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Faux car l articulation est stérile donc les il n y as pas de bulle de gaz

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a écrit : Merci pour cette explication je peux
Refaire craquer mes doigts de temps en temps. Pour la perte de force il
y a une solution acheter une powerball sur le site du même nom
que l'engin. C'est une sorte de boule
Que l'on place dans la main. On là
Fait tourner à l'aide du
poignet et le gyroscope qui se trouve dedans applique un poids de plus en plus
fort ce qui muscle tous des épaules
aux doigt. Et en plus c'est fun ?
Ps: à la base c'est conçu pour la
Rééducation de poignet ou autre sur le bras. Enfin c'est mieux expliqué sur le site ( powerball.fr ) et ça à été conçu par des chercheurs et validé par l'ordre des médecins.
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Je craques mes doigts depuis quinze ans au moins et j ai deux Powerball j adore ça c est très fun. Mon record 12005 tr/m :)

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a écrit : Faux car l articulation est stérile donc les il n y as pas de bulle de gaz Franchement qu'est ce que tu y connaît ???

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Un chercheur américain vient également de mener une expérience sur lui même montrant que le craquement de doigts est inoffensif! Voir l'article dans le monde sur cela :)

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il faudrait que jarrête de le faire ça fait 5 ans que je le fais mais j'ai seulement 14 ans...

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Haha. Je pourrais enfin faire rager ceux qui me le repproche. ;)

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Tous ceux qui on craquer leurs doigts après avoir lu cet anecdote ...

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Cool mais moi a chaque fois que je me baisse mes genoux y craque j'ésper que c pas grave

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