Est-ce grave de faire craquer les doigts de la main ?

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Si vous faites régulièrement "craquer" vos doigts, sachez que cela ne vous causera pas d'arthrose plus tard. Ce craquement est dû à des bulles de gaz carbonique présentes dans le liquide synovial, contenu dans les articulations. Cependant, certains scientifiques affirment que cela aurait à long terme des effets sur la force de la main.


Tous les commentaires (153)

a écrit : Hélas c'est en parti faux.
La cause du bruit est bien ce qui est expliqué MAIS:
Le fait de faire craquer les doigts étire la capsule des interphalangiennes distales et proximales ainsi que les ligaments périphériques, ce qui rend l'articulation anormalement souple et instable le travail de la forc
e musculaire ne se fait plus à l'endroit prévu pour d'où la perte de force et surtout l'usure anormale des surfaces articulaires... Ce qui favorise l'arthrose, indirectement but still. Pour la nuque c'est bien plus grave mais surtout plus long à expliquer. Afficher tout
Merci de ces informations ! Je n'ai pas compris tous les mots mais le principe est relativement compréhensible... Je pensais à arrêter, j'essaye mais c'est quand même super difficile une fois qu'on a commencé ! Moi c'est les doigts, le poignet droit, la nuque, le dos. Avec la natation je pourrai arrêter dos et nuque, mais pour les doigts j'arrive pas à arrêter. Des astuces ?

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J'adore faire craquer mes doigts de pieds. Lol

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YES TROP COOL je fait que me craquer le doigt pied mon dos mes main mes genous la tête ect et a chaque fois on meut dit. Arête quand tu sera plus vieux tu verra et tous sorte de commenter la je lui et montre je lui et dit maitenen tu te couchera moin bête clache la

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mais on peu dire que sa arrange pas et si on fait craquer plusieurs fois un doigt en peu de temps sa veut dire qu'il c'est de l'air est déjà revenue ??

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Merci moi qui est obliger de me les craquer mtn je suis un peut plus rassurer

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Tout excès est mauvais! Ça n'echape pas a la règle.

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Et si nous craquon autre chose que nos doight le dos et le cou par exeple ?

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Moi qui me craque constament les doigts je n'aurais plus peur d'avoir mal plus tard

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Vous pouvez faire craquer vos doigts sans trop de lésions mais que dans un seul sens, celui de vos doigts! En flexion et extension Max, vous usez votre cartillage. Et pour l'origine du bruit, les bulles de gaz sont la dernière hypothèse.

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Voilà qui est bon, j'peux aussi craquer mon cou alors.

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En résumé ( avec des mots un peu plus compréhensibles,) ce ne sont PAS les os qui craquent mais les muscles!! ( je fais ça tout le temps ) ah et j'allais oublier! Les gens qui dise : haha regarde je sais faire craquer mon nez! Hum j'aimerai juste leur dire TAISEZ-VOUS! Il n'y a pas de muscles sur le nez mais sur les côtés !

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Vraiment désole pr le message vide. Je voulais dire: je suis enfin rassure de voir des gens qui craquent leur nuque. En cours c'est: ah mai t horrible comment tu fais ça?? xD moi c dos, doigts x2 Lol orteils nuque poignets la totale! :D

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Faux. Je suis moi même médecin et le craquement doigts entraîne de l'arthrose.

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Le "craquement" des articulations traduit un écartement brutal des surfaces articulaires. L'articulation étant fermée, l'augmentation de l'espace provoque un phénomène de cavitation: une bulle de gaz se forme brutalement sous l'effet de la dépression. Ce gaz n'est pas du gaz carbonique mais de l azote

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J'espère que c'est vrai parce que je fais ça tout le temps en classe pour le plus grand bonheur de mes voisins. Aahh *crac*crac*crac*

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Ah ben tant mieu je me craque les doigts depuis 5 ans

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Cette légende est juste faite pour faire peur aux enfants!

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Je me craque la nuque, le coude droit, les genoux, les doigts, les vertèbres, les orteils et les chevilles tout les jours (ou presque) cela veut-il dire que je finirais toute faible dans quelques années ?

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Non sa te rendra plus forte :)

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