Barbara Humbert est une coureuse française qui, à 82 ans, détient un record que beaucoup pourraient envier : en mai 2022, elle a couru 125 km en 24 heures lors des Championnats de France organisés à Brive-la-Gaillarde, établissant un nouveau record du monde dans sa catégorie.
Barbara Humbert ne compte pas s'en tenir à cette performance, et compte participer au marathon de Chicago le 9 octobre 2022.
Commentaires préférés (3)
Elle a surtout commencé à courir qu'à 43 ans ! Et elle a réussi à faire 54 marathons ! Moi qui avait balancé pour plaisanter à mon mari que pour mes 40 ans je ferai mon premier marathon...quand il va lire l'anecdote il va me dire "Allez, hop hop hop, plus que 4 ans, on commence à apprendre à courir ! Comme Barbara Humbert!". (Faites attention, mesdames, aux choses que vous pouvez dire enceinte, sous le coup des hormones...les maris retiennent très facilement ! Surtout les challenges "idiots".)
Agathe the power
Je précise avant mon propos principal : j'adore le sport, tout le monde est libre de faire ce qu'il veut et je trouve extraordinaire de faire à 82 ans ce que pas mal de jeunes adultes en bonne santé ne feraient pas du tout.
Je trouve tout de même cela assez paradoxal. Autant la plupart des médecins disent aux personnes de plus de 50 ans de limiter le sport, de faire attention à leurs articulations, leur coeur, etc. (ma mère à plus de 60 ans doit batailler tout les ans pour avoir un certificat médical de tennis alors qu'elle est en excellente santé...)
Et autant notre société peut aduler et féliciter une personne âgée qui fait du sport à haut niveau et qui met "à priori" sa vie en danger.
Je me demande du coup si à partir d'un certain âge, notre société devient plus tolérante sur les facéties des personnes âgées en se disant presque : "elle est plus proche de la fin que du début, autant qu'elle profite à fond" ^^.
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Bravo !
Elle a surtout commencé à courir qu'à 43 ans ! Et elle a réussi à faire 54 marathons ! Moi qui avait balancé pour plaisanter à mon mari que pour mes 40 ans je ferai mon premier marathon...quand il va lire l'anecdote il va me dire "Allez, hop hop hop, plus que 4 ans, on commence à apprendre à courir ! Comme Barbara Humbert!". (Faites attention, mesdames, aux choses que vous pouvez dire enceinte, sous le coup des hormones...les maris retiennent très facilement ! Surtout les challenges "idiots".)
36 ans la Agathe il va falloir te préparer la
Agathe the power
Oui,...je sais...mais au début c'était juste une blague !
Allez, promis, je vais m'y mettre ! Et si dans 4 ans je réussis à me mettre sur la ligne de départ d'un marathon, je mettrai un maillot SCMB, et je mettrai une anecdote ;)
Je précise avant mon propos principal : j'adore le sport, tout le monde est libre de faire ce qu'il veut et je trouve extraordinaire de faire à 82 ans ce que pas mal de jeunes adultes en bonne santé ne feraient pas du tout.
Je trouve tout de même cela assez paradoxal. Autant la plupart des médecins disent aux personnes de plus de 50 ans de limiter le sport, de faire attention à leurs articulations, leur coeur, etc. (ma mère à plus de 60 ans doit batailler tout les ans pour avoir un certificat médical de tennis alors qu'elle est en excellente santé...)
Et autant notre société peut aduler et féliciter une personne âgée qui fait du sport à haut niveau et qui met "à priori" sa vie en danger.
Je me demande du coup si à partir d'un certain âge, notre société devient plus tolérante sur les facéties des personnes âgées en se disant presque : "elle est plus proche de la fin que du début, autant qu'elle profite à fond" ^^.
Bah j'sais pas c'est bizarre car j'ai 3 contre exemples :
Ma belle mère a 65 ans, et tout lui conseille de faire du sport. Elle a les genoux HS, mais on lui dit de surtout continuer à bouger. Faire du vélo...marcher avec de bonnes chaussures. Mincir.
Ma mère a 62 ans et malgré (plutôt depuis) son opération à cœur ouvert quand elle avait 40 ans, elle fait du vélo tous les jours, du catamaran quasiment tous les jours quand c'est la saison. Personne ne lui dit de freiner.
Mon père de 75 ans, on lui dit de faire attention...il n'a plus le droit de tomber à cause de ses anti coagulants, mais on lui dit de continuer à marcher et faire du sport chez un kiné.
Peut-être que ta mère a un souci de santé ?
Les choses ont changé. Maintenant on vous pousse à bouger jusqu'à un âge tardif. C'est un peu la même chose pour le mal de dos. On a commencé par dire qu'il fallait plus bouger puis on a arrêté pour dire qu'il faut bouger pour se remettre en route.
Non non aucun. Sûrement le docteur qui a peur de prendre des responsabilités.
Et oui je crois qu’il faut bouger jusqu’à la fin pour rester en forme !
Sans doute ces membres de ta famille n'ont pas besoin d'un certificat médical car ils ne pratiquent pas leur sport en club et ne font pas de compétition, contrairement à la maman de Tybs qui pratique sans doute dans un club et souhaite participer aux tournois organisés par le club. Sinon pour réserver un cours de tennis de temps en temps afin de disputer une partie avec une copine, je ne pense pas qu'elle aurait besoin de demander un certificat de non contre-indication à un médecin. Et effectivement certains médecins sont prudents, parce qu'ils engagent leur responsabilité, à une époque où j'avais besoin d'un certificat médical pour faire des entrainements de plongée sous-marine dans un club, il n'était pas rare que le médecin me demande de faire un électrocardiogramme, un test d'effort, une mesure du volume expiré, et j'ai même eu droit à un test avec un produit qui simulait une crise d'asthme (qui m'a effectivement progressivement rendu la respiration de plus en plus difficile jusqu'à ce que le médecin me soulage avec de la ventoline) ! Et tout ça alors que j'était jeune et en bonne santé sans antécédents médicaux !
Si si. Ils sont très très surveillés mes parents. Ils ont tous les deux des problèmes cardiaques. Donc ma mère pratique uniquement si ses différents médecins (elle en voit plusieurs de différentes spécialités une fois par an) le lui autorisent. Quant à ma belle-mère, si elle s'écoutait elle ne bougerait pas ("suis trop âgée, j'ai trop mal !")...c'est son doc qui lui dit de bouger...
Je parlais d'un certificat de non-contre-indication. Je ne doute pas que tes parents sont suivis par des médecins et pratiquent du sport uniquement si leur médecin les y autorise, mais il y a une différence entre le conseil d'un médecin qui te recommande de faire une heure de marche ou 5 km de vélo par jour, et un certificat de non-contre-indication qui leur permettrait de s'inscrire dans des associations sportives et de participer à des raids ou des courses de vélo ! Et donc pour s'inscrire dans un club ou une association sportive, il faut un certificat de non contre-indication qui vaut carte blanche : c'est le même certificat pour les participants occasionnels et ceux qui font du sport plus intensif, et qui participent à des compétitions, d'où la réticence des médecins à délivrer un certificat de non-contre-indication aux personnes qui ne sont plus toutes jeunes ou qui ont des petits problèmes de santé. Et d'autre part les associations et clubs exigent un certificat de non-contre-indication et c'est le même pour tout le monde, il n'y a pas différents degrés, comme un certificat qui préciserait que la personne doit faire une pause de 10 min toutes les 30 min, ou ne doit pas courrir sur une distance de plus de 4 km, etc. C'est soit on te donne le certificat, soit on te le refuse et tu ne peux pas faire du sport dans un club.
Ceci dit, je ne suis pas médecin, peut-être qu'un médecin ou un président de club sportif pourrait nous indiquer comment faire quand on veut s'inscrire dans un club pour pratiquer à son rythme et qu'on n'a pas besoin du même certificat que ceux qui font des compétitions ?
Finalement en demandant un certificat, le club se dédouane de toute responsabilité envers l’adhérent en cas de soucis de santé. ;)
Je suis d’accord avec toi sur l’ensemble du propos. C’est une problématique de responsabilité engagée pour les compétitions. On est presque plus proche du droit que de la santé.
Une décharge de responsabilité peut être?
C'est malheureux à dire mais on est de plus en plus dans un monde de procédure, où il faut absolument un coupable. Je comprends que les gérants de clubs cherchent à se protéger.
Ma mère participe à toutes les régates de son club, elle a un certificat de non contre indication. La voile c'est dangereux, bien plus que le vélo...
J'ai fait de la plongée, et c'est mon gynéco qui me faisait les certificats car il était agréé pour délivrer ce genre de certificat. Je n'avais que le N1, donc il ne me faisait pas d'examen super spécifique...il me disait juste "Bizarrement vu ma spécialité je n'ai rien pour vérifier vos oreilles, mais si vous n'avez jamais eu d'otite adulte, tout va bien". Et il me faisait le certificat tous les ans, sans broncher "Mais uniquement pour vous, car je vous connais depuis longtemps."
Pour mes certificats d'aptitude à non contre indication à la pratique de sports en salle, c'était mon obstétricien qui me les délivrait ces 4 dernières années (entre les grossesses). Et il ne m'a jamais fait d'autre examen que ceux de la grossesse et du post partum.
Mon mari de 42 ans fait des marathons, et pour son obtenir son certificat, il va chez son médecin traitant qu'il ne voit que pour cette raison (il n'est jamais malade). Alors le gars lui prend sa tension, fait quelques tests sanguins, et c'est bon.
Bref....je n'ai jamais vu un doc être embêtant pour un certificat d'aptitude...
Il est possible aussi que certains médecins ne soient pas très regardant avec la loi ^^.
www.lamedecinedusport.com/certificat-de-contre-indication-les-bases-juridiques/
"Les sports subaquatiques exigent des examens spécialisés complémentaires (neurologiques, ORL, ophtalmologiques)."
Et si tu fais une syncope sous l'eau et qu'il est avéré que tu avais un problème existant, ton médecin (ou gynécologue) pourra avoir à payer des dommages et intérêts.
Bonjour tout le monde,
En tant que médecin généraliste, je conseille à tout mes patients de faire du sport (adapté en fonction de leur état physique bien sûr). Il est très important de maintenir une activité physique quel que soit l'âge. J'ai des patients de 80 ans qui font un nombre de kilomètres de vélo effarant plusieurs fois par semaine ; ils sont contents, ça les fait sortir de chez eux, maintient leur masse musculaire, leur fonction cardiaque, etc.
Je peux, en effet, dire à certains patients qui viennent de subir un événement cardio pulmonaire récent de lever le pied et faire de la réadaptation, à ceux qui font une tendinite de faire une pause de quelques semaines ou changer de sport, mais je ne crois pas avoir dit à un patient de ne pas faire de sport.
En revanche, quand j'établis un certificat, je les examine avant et je n'etablis pas de certificat de plongée car il faut en effet être un médecin agréé à partir du niveau 2 et pour les jeune sde 8 à 14 ans.
Je suis installée depuis 6 ans et je peux vous dire que l'état de santé de la population s'est bien améliorée grâce aux actes de prévention mis en place ces dernières années : bouger manger, mois sans tabac et autres.
Et ceux qui ne veulent pas faire de sport et préfèrent boire et manger gras, je leur explique les risques et en quoi il pourrait modifier leur mode de vie et c'est tout : pas de jugement, pas de soins forcés, cela ne sert à rien (on en revient à la discussion de @nico). Le plus important c'est d'être bien dans sa tête et agir en connaissance de cause :)
C'est pas toujours évident pour tout le monde.
Je vais prendre mon exemple. À 25 ans, je courrais 2 à 3 fois par semaine et je détestais ça (@Tybs, arrives-tu à éteindre ton cerveau en courrant ?). C'était plus une corvée qu'un plaisir que je n'ai jamais atteint. Les sports d'endurance ne sont pas pour moi.
Plus tard, j'ai pratiqué tennis de table et squash. J'ai adoré bien que très mauvais sans endurance.
Puis la vie à fait que je n'ai plus fait de sport. Aujourd'hui, fort d'une obésité à la limite de sévère (IMC = 33.4), j'aimerais m'y remettre. J'ai pratiqué le VTC jusqu'à ce que mon nerf sciatique s'en mêle. Je ne sens plus ma jambe gauche au bout de 5 min de pédalage ! Dommage, j'aimais bien.
Bon ben je me suis récemment mis au fitness et ... c'est mon genou droit qui ne suis plus. Au point de devoir arrêter.
C'est pas faute de vouloir mais de pouvoir.
Est-ce qu'un examen pour un certificat pourrait m'orienter vers un sport qui me conviendrait ?
Essaie de faire du sport dans l'eau : natation, ou aquagym, ou même l'aquabike. L'eau évite les traumatismes dus aux chocs répétés et pourrait même te permettre de pédaler plus de 5 min. Mais il faut trouver le bon endroit pour pratiquer, si c'est dans une piscine qui sent fortement le chlore c'est moins agréable.
L'aquagym pourrait être sympa. Pourquoi pas... ;)
J'ai peur de subir le même désagrément de sciatique avec l'aquabike qu'à vélo. Quant à la natation, c'est comme le footing : je m'ennuie...