On peux avoir cette sensation aussi en jeux vidéos (c'est d'ailleurs plus facile car les actions sont très peu nombreuses). Sur des jeux de rythme tel que guitar hero on arrive à enchaîner de très longue séquences sans erreur alors que l'on arrive même pas à décrypter la partition. Notre corps agis d'instinct et le jeu semble être au ralentis.
Cela arrive aussi dans les jeux de versus (fifa street fighter) ou en plus de maîtriser le jeu on rentre complètement dans le cerveau adverse et l'on devine tout ce qu'il va faire d'instinct (comme un jedi).

Martini07 a écrit : J'ai dessuite pensé à Al, le père de malcolm, avec ces 10 strikes d'affilé ! Faux ! Seulement 9 !! Le dernier c'est malcolm qui a fait tomber les quilles

Le flow est aussi appelé pic de performance et ne dure qu'un moment.
Les différents intervenants autour d'un sportif cherchent à préparer ce moment afin d'amener le sportif dans cet état à une échéance donnée.
C'est d'ailleurs assez compliqué car il y a de très nombreuses variables, autres que physique, qui influent.

Quand le mental affûté résonne parfaitement avec le corps préparé...

Ça m'est arrivé durant un match de foot en primaire, j'ai pris la balle et au moment où je me suis rendu compte de ce que je faisais j'avais marqué, ça ne m'est plus jamais arrivé mais ça reste un super souvenir ^^

C est comme meme incroyable ce que le cerveau arrive a faire. Cependant meme avec les sources je n ai toujours pas vraiment compris comment on pouvait entrer dans un telle etat? Et si il est possible dans tous les domaines artistique recherche ou meme lors de combats? Si certain on des réponses je suis preneur

Donc si j'ai bien compris l'anecdote en question c'est comme si on entrait dans un état de grâce avec des sens surdéveloppés une précision supérieur et une force supérieur ?

C'est impressionnant de pouvoir faire les choses parfaitement en étant vraiment concentrée pendant quelques secondes perso ça m'est jamais arrivé (enfin je crois)

je pense pas que ce soit l'apanage des sportifs seulement
quand je suis a la bourre ds mon travail , je suis capable de me mettre en " apnée" de fermé les oreilles , mettre des œillères, me déconnectée de se qui m'entoure et de travaillé " mécaniquement " pendant 1 h ou 2
c'est une question d'habitude , j'ais pas besoin d'entrainement pour le faire " je le fait a la demande "

Martini07 a écrit : J'ai dessuite pensé à Al, le père de malcolm, avec ces 10 strikes d'affilé ! Super épisode d'ailleurs
À noter que le record n'est pas validé à cause de malcolm qui tombe sur les quilles

Exemple plus récent en NBA, Klay Thompson des Golden State Warriors a inscrit 37 points en un quart-temps (record de tous les temps)

tomyranx a écrit : Exemple plus récent en NBA, Klay Thompson des Golden State Warriors a inscrit 37 points en un quart-temps (record de tous les temps) Exact, le record de points marqués en une mi - temps étant toujours pour Wilt Chamberlain avec 59 points et le record sur un match également avec 100 points dans la même recontre.

arsinoee a écrit : je pense pas que ce soit l'apanage des sportifs seulement
quand je suis a la bourre ds mon travail , je suis capable de me mettre en " apnée" de fermé les oreilles , mettre des œillères, me déconnectée de se qui m'entoure et de travaillé " mécaniquement " pendant 1 h ou 2
> c'est une question d'habitude , j'ais pas besoin d'entrainement pour le faire " je le fait a la demande " Afficher tout Il est bien noté que ce n'est pas l'apanage des sportifs. Et ce que tu fais ne peut pas être assimilé au flow. C'est juste une habitude. Tu as déjà vu Les Temps modernes de Chaplin ? Le travail à la chaîne le fait travailler mécaniquement. C'est pareil pour les métiers de nos jours. On réalise toujours les mêmes tâches donc on y est habitués et on peut le faire sans s'en rendre compte. C'est plus un état de déconcentration que de concentration pour le coup...

À mon avis lewandowski quand il a marqué 5 but en 9 minutes il était aussi dans cet état

rgiggjcykvgdkbg a écrit : C est comme meme incroyable ce que le cerveau arrive a faire. Cependant meme avec les sources je n ai toujours pas vraiment compris comment on pouvait entrer dans un telle etat? Et si il est possible dans tous les domaines artistique recherche ou meme lors de combats? Si certain on des réponses je suis preneur Cet état est très difficile à cerner. Et c'est peut être pas très facile à comprendre avec la formulation donnée. La vulgarisation du manga Kuroko no Basket étant très accessible, voilà comment est représentée la zone :
La zone est accessible dans le manga via une porte intérieure (spirituelle), seuls ceux qui aiment cette activité (le basket en l'occurrence) plus que tout et qui se sont entraînés comme des acharnés gagnent le droit de se tenir devant elle. Elle s'ouvre de façon aléatoire, mais si le joueur est assez fort (Aomine et Akashi dans le manga) alors il peut forcer cette porte et y penetrer de sa propre volonté. Le joueur ayant passé cette porte "coule" dans la zone comme si c'était de l'eau, et plus il s'enfonce profondément, plus il est concentré etc. Je pense que cette vulgarisation est très bien foutue, parce que c'est ce qu'on comprend dans les sources en s'y penchant un peu.

Et oui il n'existe pas que dans le sport, les sources font état de manifestations dans le domaine artistique (j'ai pas vu pour la recherche en faisant mes recherches (justement)), et le combat est un domaine du sport donc oui.

Yaniiisss a écrit : À mon avis lewandowski quand il a marqué 5 but en 9 minutes il était aussi dans cet état J'ai vu le match, et très honnêtement non. La reprise est absolument formidable, mais sinon navré mais la défense adverse était inexistante quoiqu'il arrive. À certains moments on les voit même s'écarter devant lui comme ça il a BIIIIEN la place de tirer.

Andaja a écrit : Les caractéristiques accompagnant cet état ont été décrites par le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi et sont les suivantes :

1 - Objectifs clairs : les attentes et les règles régissant l'activité sont perçues correctement et les objectifs fixés sont atteignables avec les compétences de l'acteur
2 - Équilibre entre la difficulté de l'activité et les compétences de l'acteur (l'activité n'est ni trop facile ni trop difficile, elle constitue un défi motivant)
3 - L'activité est en soi source de satisfaction (elle n'est donc pas perçue comme une corvée)
4 - Haut degré de concentration sur un champ limité de conscience (hyperfocus)
5 - Une perte du sentiment de conscience de soi, disparition de la distance entre le sujet et l'objet
6 - Distorsion de la perception du temps
7 - Rétroaction directe et immédiate. Les réussites et difficultés au cours du processus sont immédiatement repérées et le comportement ajusté en fonction.
8 - Sensation de contrôle de soi et de l'environnement
Ces éléments sont décrits dans les sources proposées, mais j'en fais un rappel ici comme je suis conscient que certains ne les lisent pas :) Afficher tout en effet merci a toi :)

Andaja a écrit : Si, le flow de la psychologie positive existe bel et bien en musique, les plus grands musiciens y sont d'ailleurs en permanence lorsqu'ils jouent. Ça existe aussi dans le domaine de la musique, mais il demandait si c'était lié au flow musical, qui est dans le rap la façon de rythmer les syllabes. Bref les deux existent mais sa question portait sur le flow non lié à l'anecdote ;)

Freditane a écrit : Ça existe aussi dans le domaine de la musique, mais il demandait si c'était lié au flow musical, qui est dans le rap la façon de rythmer les syllabes. Bref les deux existent mais sa question portait sur le flow non lié à l'anecdote ;) Ah bah ça après je ne sais pas ce qu'il a voulu dire... Ça ne change pas me réponse cela dit, le flow de l'anecdote existe dans le domaine musical :)

Je ne suis pas d'accord avec le fait que les grands musiciens ou grands artistes sont constamment dans la zone. Ils peuvent y arriver oui mais c'est autre chose que jouer quelques notes à la perfection.
La zone ce caractérise de mon point de vue surtout par l'aspect de temps infinie (le sujet dilate le temps) et par la non conscience de soit même (le sujet oriente sa concentration pendant un temps très court sur une partie définit de son corps ou de celui de l'adversaire ce qui le fait réagir en conséquence sans qu'il s'en rende compte)

Andaja a écrit : Les caractéristiques accompagnant cet état ont été décrites par le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi et sont les suivantes :

1 - Objectifs clairs : les attentes et les règles régissant l'activité sont perçues correctement et les objectifs fixés sont atteignables avec les compétences de l'acteur
2 - Équilibre entre la difficulté de l'activité et les compétences de l'acteur (l'activité n'est ni trop facile ni trop difficile, elle constitue un défi motivant)
3 - L'activité est en soi source de satisfaction (elle n'est donc pas perçue comme une corvée)
4 - Haut degré de concentration sur un champ limité de conscience (hyperfocus)
5 - Une perte du sentiment de conscience de soi, disparition de la distance entre le sujet et l'objet
6 - Distorsion de la perception du temps
7 - Rétroaction directe et immédiate. Les réussites et difficultés au cours du processus sont immédiatement repérées et le comportement ajusté en fonction.
8 - Sensation de contrôle de soi et de l'environnement
Ces éléments sont décrits dans les sources proposées, mais j'en fais un rappel ici comme je suis conscient que certains ne les lisent pas :) Afficher tout Cet effet est notamment très présent dans les jeux vidéos ( avec les mêmes caractéristiques observés)
Le fait de fabriquer une expérience capable de provoquer cet effet chez un joueur peut être interprété comme un sérieux gage de qualité.