L'Iron Man est la course des sportifs en acier

Proposé par
le
dans

Iron Man n'est pas que le nom d'un super héros, c'est aussi un triathlon très éprouvant. Pour en venir à bout, il faudra parcourir 3,8 km à la nage suivis de 180 km à vélo et finir sur un marathon de 42 km. Les meilleurs mettent 8 heures et pour les plus sportifs, Il existe l'ultra-triathlon, qui se dispute sur des multiples d'Iron Man allant jusqu'au double deca (20 fois) dont le record est de 18 jours pour les hommes.

Le double deca correspond à 76 km de nage, 3600 km de vélo et 840 km de course à pied.
Le record pour une femme est d'un peu moins de 27 jours.


Tous les commentaires (93)

Euh un truc m'échappe... 8 heures pour faire 3,8 km à la nage, 180 km en pédalant (rien ne dit que c'est sur du plat) et 42 km à pieds ?! Sérieux, ça ne choque que moi ? Seulement 8 p'tites heures pour faire plus de 225 bornes ??? Oo ils sont surhumains ou quoi ?!

Posté le

android

(9)

Répondre

c est THE mission suicide ce truc, déjà créer un tel défi c est déjà fatigant quand on lit la distance de chaque épreuve, mais alors multiplier tout ça par 20 ! c est dingue ! mais respect quand même à toutes ces personnes qui maîtrisent au mieux leur corps et en bavent pour le plaisir du sport, c est autre chose que courir 90min derrière un ballon lol

Posté le

android

(5)

Répondre

a écrit : Pour le double déca par exemple ou il faut 76 km de nage , ils font 20 fois un iron man ou ils font tour à tour 76km de natation, vélo et marathon?
Chapeau en tout cas
non, c'est justement ça qui est encore plus fou! ils font, d'un coup, les 76km de natation, puis tout le vélo, puis toute la
course. ce qui est encore plus dur...

Posté le

iphone

(2)

Répondre

a écrit : il est où l'intérêt du double deca ? C'est super pour boire la tasse !

Posté le

android

(11)

Répondre

76 bornes de natation... Mon dieu mais rien que ça c'est pas humain sérieux o.o

Posté le

website

(4)

Répondre

seul les 100 premiers (je ne suis pas sure du nombre ) arrive avant la montagne final auront le droit de la franchir les autre auront un parcour plus facil .et la recompence final. pour les 100 premiers est ... un t-shirt noir !!!!
les autre auront un t-shirt. blanc

Posté le

android

(0)

Répondre

a écrit : Euh un truc m'échappe... 8 heures pour faire 3,8 km à la nage, 180 km en pédalant (rien ne dit que c'est sur du plat) et 42 km à pieds ?! Sérieux, ça ne choque que moi ? Seulement 8 p'tites heures pour faire plus de 225 bornes ??? Oo ils sont surhumains ou quoi ?! Attend moi après 3,8 kilomètres de nage, 8 heures c'est le temps minimum que je passe à dormir !!

Posté le

iphone

(4)

Répondre

a écrit : C'est super pour boire la tasse ! Ta pas travaillé au bidgil par hasard ?

Posté le

iphone

(0)

Répondre

Il y a aussi un Iron Man en Norvege il me semble, ou ce sont les mêmes epreuves mais par 5-10 degrés (oui il le font l'été). Notament la transition natation-vélo est super dure car deja dans l'eau ils gèlent alors ensuite en velo, en etant mouillés...

Posté le

iphone

(4)

Répondre

Pas beaucoup de courageux lol
Il y a pour l'iron Man de Nice le cadeau suprême qui est la qualification et invitation pour celui d'Hawaii pour les meilleurs par catégorie

Posté le

iphone

(3)

Répondre

a écrit : Je ne pensais pas que la différence hommes/femmes etait aussi énorme!
Cela dit, personellement, je dépasserai pas les 1km de natation lol.
8h33mn au lieu de 8h3mn, cela n'est pas énorme... Seul le doubledéca crée la différence importante

Posté le

iphone

(0)

Répondre

a écrit : Euh un truc m'échappe... 8 heures pour faire 3,8 km à la nage, 180 km en pédalant (rien ne dit que c'est sur du plat) et 42 km à pieds ?! Sérieux, ça ne choque que moi ? Seulement 8 p'tites heures pour faire plus de 225 bornes ??? Oo ils sont surhumains ou quoi ?! 28 km/h de moyenne ! o_O

Posté le

android

(1)

Répondre

Mes chevilles m'interdisent ne serais ce que de trotiner. Respect là ...

Posté le

android

(0)

Répondre

Vraiment impressionnant. J'avais déjà vu un documentaire sur les Ironman. Les types qui font ça sont vraiment des surhommes.

Posté le

website

(3)

Répondre

a écrit : Moi la question qui me vient c'est: "Comment ça se passe pour le double déca sur 18 jours ?".
Les sportifs ont des horaires fixes à respecter genre lever 7h et on cours de 8h à 14h puis pause dej' et on repart de 15h à 19h.... Enfin comment sont répartis les journées pour que ce soit juste pour tout le monde ?
Non c'est pas comme sa, il y a un départ le premier jour et après tu dors quand tu veux, c'est celui qui a la meilleur capacité de récupération qui gagnera , parce qu'il fera des "nuits" très courtes et repartira très tôt pour concourir, pareil pour les repas, tu mange quand tu veux

Posté le

website

(3)

Répondre

a écrit : Quand je pense aux sacrifices et à l'entrainement intensif réalisés pour courir mon premier Marathon.. L'Iron Man me semble être une sacrée épreuve.. ! Je ne parle même pas du double-deca.. C'est relatif, si la distance est impressionnante, il n'en reste pas moins que à la vitesse ou ils évoluent, ça n'est plus de la course, c'est juste un footing léger. Par ailleurs même si physiquement c'est énorme, c'est surtout très mauvais pour les articulations et notamment le cartilage. Mais respect tout de même

Posté le

android

(0)

Répondre

a écrit : Celà me fait penser a Dick Hoyt ancien militaire qui a fait un iron man en transportant son fils handicapé tout le long du triathlon.
C'est une très belle leçon de vie
Il y a une très belle vidéo dessus. Très émouvante

Posté le

android

(1)

Répondre